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Championnats LIFA - INSEP


Ce week-end, Romain C s'est rendu à Paris pour y disputer les Championnats LIFA d'heptathlon

INSEP-copie-1.jpg

Ca première journée fut très bonne puisqu'il a commencé par un 60 mètres où il réalise exactement le même temps qu'aux départementaux : 7"83. Ensuite la perche. il bat son record de 10 centimètre puisqu'il passe une barre placée à 2m70! Le poids était l'épreuve suivante, et Romin a également battu son record en lancant l'engin à 9m79. Puis la longueur venait cloturer la première journée. A près quelques problèmes de  sottoir, Romain a commencé à sauter à 20h30 au lieu de 19h15 ! Et après un début de concours très dur pour Romain (4m99 / 4m61 / ...), il a tout de meme réussi a renverser la tendance en sautant à 5m38.

le Lendemain, la journée fut bien moins bonne... Tout d'abord, le 60m haies. Romain a réalisé un temps de 9"77 (9"74 aux Essonne). La hauteur a été également difficile puisqu'il n'a sauté qu'a 1m53. Et pour finir, le 1000m, où il a réalisé une bonne course mais où le temps n'est pas au rendez-vous puisqu'il a couru en 3'16"05...

Au final il réalise 3338pts, se classe 22e, bat 3 records, et en égale 1.

Retour sur ses objectifs :
 - 3400 pts au final
 - 9"30 au 60m haies
 - 2m70 à la perche  600px-Symbol_OK_svg.png
 - 5m20 à la longueur 600px-Symbol_OK_svg.png
 - 3'05" au 1000m
 

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