Stage 1000 minimes à Angers

02.09.2007

Ca y est, Romain C. et Guillaume sont revenu de leur stage 1000 minimes à Angers hier soir vers 18 h 20 !
Après une semaine de satge "intensif", voici un petit bilan du séjour des deux Combinards :

Lundi 27 : Arrivée au centre d'Angers vers 13 h 30.
Décrassage autour du lac de 2.5 kms à 17 h15

Mardi 28 : Tests Nationaux (Détente verticale / PentaBon / 30 m / Lancer de poids / 250 m) à 9 h 15
Test national VMA à 16 h 00

Mercredi 29 : Entrainement avec le groupe des Combinards à 9 h 15
Sortie Canoé au Lac à 14 h

Jeudi 30 : Entrainement avec les Combinards à 9 h 15
Entrainement des spécialités (Perche pour Guillaume et Sprint pour Romain) à 10 h 15
Sortie Accrobranche à 13 h 15

Vendredi 31 : Entrainement avec les Combinards à 9 h 15
Entrainement des spécialités (Haies pour Guillaume et Javelot pour Romain) à 10 h 15
Sortie Bowling à 15 h 00
Soirée de 22 h à 1 h 00

Samedi 1 : Entrainement avec les combinards (conclu par un 400 m) à 9 h 30
Départ vers Paris - Stade Charlety à 13 h 30
Arrivée à Paris - Stade Charlety à 18 h 20

Voilà à peu de choses près, le résumé de notre stage à Angers.